VitalRoom - "Entwicklung und Veränderung beginnt JETZT"

Mein persönliches Wellness-Paket – kompakt und tiefgehend

Ruft deine Seele nach einer Pause?
Nach einem Tag Wellness, Ankommen und sanfter Veränderung?

In meinem persönlichen Wellness-Paket schenkst du dir einen Tag (9:00 - 16:00 Uhr), ein paar Stunden nur für dich – Zeit zum Durchatmen, Loslassen und Neu-Ausrichten.

Wir beginnen mit einer wohltuenden Klangschalenmassage, die dich sanft herunterfahren lässt und dich ganz im Moment ankommen lässt. Dein Nervensystem darf sich entspannen, dein Körper darf loslassen.

Anschließend nehmen wir uns Raum für deine persönlichen Themen. In achtsamer Begleitung schauen wir hin, fühlen hinein und bringen sanfte Veränderung in Bewegung.

Zwischendurch sorgen Tee, Kaffee und  kleine Pausensnacks für eine gemütliche, nährende Atmosphäre.

Mit Atemübungen vertiefen wir die Entspannung und unterstützen den Energiefluss. Eine energetische Massage für Rücken, Nacken, Beine und Füße rundet dein Wellness-Erlebnis harmonisch ab.

Ein liebevoll zubereiteter Fitnessteller verwöhnt zusätzlich deinen Gaumen.

So gehst du erholt, gelockert und mit einem Gefühl von Leichtigkeit wieder nach Hause – genährt auf körperlicher, seelischer und energetischer Ebene.

 

Fühlst du dich angesprochen? Melde dich gerne bei mir und gönn dir diese besondere Auszeit.

 

                           

Fühlen Sie sich manchmal blockiert, orientierungslos oder innerlich unruhig?
Sehnen Sie sich nach mehr Klarheit, innerem Frieden und einem Leben in Balance?

Vielleicht spüren Sie, dass eine Veränderung ansteht – doch der Weg dorthin scheint noch unklar.
Was wäre, wenn der erste Schritt bereits heute möglich wäre?

Es ist nie zu früh, sich selbst wieder näherzukommen 
Lassen Sie uns gemeinsam neue Wege erkunden – hin zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude und persönlichem Wachstum.

Mit viel Herz, Erfahrung und Intuition begleite ich Sie auf Ihrer Reise –
damit Sie das Leben gestalten können, das wirklich zu Ihnen passt.

Angelika  Bolt

 

Der Atem ist mehr als nur Leben – er ist Verbindung.

Der Atem ist die Brücke zwischen Körper, Geist und Seele.

Wenn du ihn bewusst lenkst, öffnet sich ein Raum innerer Stille und Lebenskraft.

In den Pranayama-Übungen lernst du, den Atem als Quelle von Energie, Klarheit und Bewusstsein zu erfahren.

Durch gezielte Atemtechniken aktivierst du deinen Energiefluss, stärkst dein Nervensystem und bringst Körper und Geist in harmonische Balance.

Was du aus dieser Praxis mitnimmst:

  • Mehr innere Ruhe und Gelassenheit
  • Gestärktes Immunsystem und verbesserte Sauerstoffversorgung
  • Klarheit im Geist und Fokus im Alltag
  • Tiefe Verbindung zu dir selbst und deiner Lebensenergie
  • Ein Gefühl von Weite, Leichtigkeit und innerer Kraft

Einzelsitzung  60 Min.     CHF 80.00

Gruppe ab 2 P.   60 Min.  CHF 53.00

Pranayama Atemübungen,

Einzel oder in Gruppen 

Die Kraft Des Atems Pdf
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Zeit für Veränderung

Möchten Sie Ihre Gesundheit verbessern? Sehnen Sie sich nach einem leichteren, fröhlicheren und lebenswerteren Leben? Sind Sie bereit für eine positive Veränderung? Dann sind Sie hier genau richtig!

Ich begleite Sie dabei, den Stress hinter sich zu lassen und in die Leichtigkeit zu finden. Es freut mich, Sie auf Ihrem Weg ein Stück weit unterstützen zu dürfen. Kontaktieren Sie mich unverbindlich, und gemeinsam entwickeln wir ein passendes Angebot für Sie.

 

Gemeinsam weiterkommen

Möchten Sie die Menschen in Ihrem Umfeld besser verstehen? Möchten Sie Methoden erlernen, um Lebenssituationen einfacher zu meistern? Sind Sie bereit, mehr Selbstliebe, -vertrauen und Klarheit in Ihr Leben zu lassen? Dann erwarten Sie in unseren Seminaren noch viele weitere spannende Themen!

In Zusammenarbeit mit verschiedenen Referenten freue ich mich, Ihnen unser Seminar- und Vortragsangebot vorstellen zu dürfen. Die Kurse finden in meiner Praxis statt, und Sie können sich bereits heute für die kommenden Veranstaltungen anmelden.

Begleitende Produkte

"Ein neues Leben kann man nicht anfangen, 

aber täglich einen neuen Tag!"